Happy Kids

Hallo

Ik ben juf Ingrid!

Dit jaar mag ik "Happy Kids"-lessen geven aan de kleuter- en lagere school.

"Happy Kids"-lessen? Wat stelt dit voor?

We werken steeds rond een leuk thema waarbij de nadruk ligt op het leren ontspannen van ons lichaam en luisteren naar ons lichaam. Elke les heeft een bepaalde opbouw en is telkens afwisselend. Zo leren we correct ademhalen, we leren tot rust komen door allerlei yoga-oefeningen, we leren ons lichaam juist opwarmen en stretchen. Naast fysieke lichaamshoudingen komen ook concentratie-oefeningen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen, kringgesprekken, bespreking van gevoelens, creatieve activiteiten, muziek, zang, dans, gezondheid en spel aan bod.

Je hoort het, veel afwisseling, een leuk zen-momentje!

Waarom?

  • Ontdekken van eigen mogelijkheden
  • Muzische aspect
  • Leren openbloeien
  • Bewegen is gezond
  • Zelfvertrouwen ontwikkelen
  • Concentratie, discipline en scherpte stimuleren
  • Creativiteit en inspiratie, die door middel van verhaaltjes worden gestimuleerd
  • Emotioneel en creatief inzicht
  • Evenwicht, stabiliteit en zelfvertrouwen vergroten
  • Gewoon lekker even tot rust komen
  • Flexibiliteit en kracht
  • Grote en kleine motoriek verbeteren

Ik wens jullie kind veel ontspanningsplezier!